Hashtagnews.id – Kesehatan dimasa pendami covid 19 merupakan hal yang sangat penting untuk dijaga. Termasuk Kesehatan buah hati kita yang masih bayi.
Penulis: Devi Darwin. S.ST.,M.Keb.
Untuk menjaga Kesehatan serta mengoptimalkan pertumbuhan sang buah hati, salah satu caranya adalah dengan memberikan terapi komplementer Baby Spa.
Baby spa sendiri merupan metode modern perawatan kesehatan bayi yang dilakukan dengan menggunakan beberapa terapi komplementer dan memadukan ramuan herbal/tradisional yang diyakini dapat meningkatkan Kesehatan pada bayi.
Menurut beberapa penelitian yang telah teruji, baby spa memiliki beberapa manfaat yang sangat baik untuk kesehatan bayi, diantaranya adalah:
- Melancarkan peredaran darah
- Meningkatkan kualitas daya tanggap bayi
- Meningkatkan kwalitas tidur bayi
- Meningkatkan nafsu makan
- Meningkatkan ikatan batin dan komunikasi
- Pijat lembut memberikan refleksi
- Memperbaiki system pernafasan
- Menurunkan kadar hormone adrenalin
- Membuat bayi aktif bergerak
- Meningkatkan berat badan bayi
- Meningkatkan kesehatan kulit
- Mempercepat pertumbuhan tulang
- Meningkatkan perkembangan bayi
Masa bayi merukan priode emas untuk menentukan proses perkembangan dan pertumbuhan buah hati kita. Apa bila pada masa tersebut bayi tidak optimal dalam proses tumbuh kembangnya maka akan mempengaruhi masa depannya nanti.
Sebenarnya beby spa bisa dilakukan oleh ibu-ibu yang memiliki buah hati sendiri dirumah, namun harus sesuai dengan baik dan benar khususnya teknik pijat bayi.
Sebelum melakukan baby spa, pastikan Ibu tahu cara memijat bayi yang benar untuk menghindari cedera pada si kecil. Selain itu selalu cuci tangan dulu dan melepas perhiasan, seperti cincin atau gelang, sebelum mulai pijat bayi.
Sebelum pemijatan gunakan baby oil atau minyak herbal yang mengandung bahan aroma terapi atau sejenisnya yang aman bagi bayi sebagai pelumas. Pijat dimulai dari kaki dengan perlahan mulai dengan gerakan memutar mulai dari tumit naik keatas hingga ke pangkal paha.
Selanjutnya pijat lengan dengan cara yang sama dan diulang beberapa kali secara merata. Setelah itu lanjut kearah dada, pijat lembut dengan gerakan ke arah luar mendekati ketiak bayi. Pastikan Ibu tidak menekan terlalu keras saat memijat daerah ini.
Setelah selesai pada area dada lanjutkan pada wajah bayi. Pelan-pelan usapkan jari dari tengah dahi menuju sisi wajah dan berakhir di dagu. Dari dagu, gerakkan jari ke atas dengan gerakan memutar menuju pipi, dan ulangi beberapa kali. Yang terakhir adalah area punggung.
Tengkurapkan bayi, namun buat wajah bayi menoleh ke samping dan kedua tangannya memanjang di depan wajah, bukan menyamping di sisi badannya. Dengan kedua tangan yang sudah dibalur baby oil, mulai pijatan pelan dari punggung atas dekat pangkal lehernya dan gerakkan searah jarum jam sampai ke bokongnya. Ulangi beberapa kali.
Namun yang perlu dingat oleh para ibu adalah, segera hentikan proses memijat apabila sang buah hati terlihat rewel dan mulai menangis. Ibu juga disarankan tidak memijat bayi saat ia sudah mengantuk atau saat lapar. Ini demi menghindari bayi justru merasa jadi tidak nyaman.
Catatan: Materi ini disampaikan pula pada kegiatan pengabdian masyarakat pada tanggal 28 Mei 2021 oleh penulis sendiri.
Komentar